Ít hay nhiều, tất cả mọi người đều ngủ. Giấc ngủ có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Sau một đêm mất ngủ, hoặc thường xuyên bị tỉnh giấc, thì ngày hôm sau rất nhiều yếu tố bị ảnh hưởng tiêu cực, bao gồm năng lượng và sức sống, […]
Đọc tiếp